جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • رژیم غذایی
    • تمرین و بدنسازی
    • مکمل های غذایی
  • دوره های آموزشی
  • بخش VIP
    • دانلود های ویژه مشترکین
    • خرید اشتراک ویژه
  • دانلود رایگان
    • پادکست صوتی
  • آموزش حرکات بدنسازی
     
    • 09364555375
    • muscularmind1@gmail.com
    • درباره ما
    وبسایت اندیشه عضلانی- برنامه بدنسازی و رژیم غذایی
    • صفحه اصلی
    • مقالات
      • رژیم غذایی
      • تمرین و بدنسازی
      • مکمل های غذایی
    • دوره های آموزشی
    • بخش VIP
      • دانلود های ویژه مشترکین
      • خرید اشتراک ویژه
    • دانلود رایگان
      • پادکست صوتی
    • آموزش حرکات بدنسازی
    0
    ورود / عضویت

    بلاگ

    وبسایت اندیشه عضلانی- برنامه بدنسازی و رژیم غذاییبخش ویژهاز دست دادن توده عضلانی از چند سالگی آغاز می شود؟

    از دست دادن توده عضلانی از چند سالگی آغاز می شود؟

    در چه سنی از دست رفتن توده عضالنی شروع می شود؟

    افزایش سن با کاهش توده عضالنی همراه است. این پدیده سارکوپنی هم
    نامیده می شود.

    از چه سنی این اتفاق شروع می شود؟

    اثر سن بر روی کاهش توده عضالنی بر روی گروهی از بزرگساالن
    انجام شد.

     

     

    اشتراک گذاری:
    در اینستاگرام
    ما را دنبال کنید!
    مطالب زیر را حتما بخوانید
    • ایا رابطه جنسی قبل تمرین
      آیا رابطه جنسی قبل تمرین بر قابلیت شما در تمریناتتان تاثیر گذار خواهد بود؟

      3.29k بازدید

    • ایا روابط طولانی مدت سطح تستوسترون را کاهش می دهد
      آیا روابط طولانی مدت سطح تستوسترون را کاهش می دهد؟

      3.21k بازدید

    • تزریق تستسترون
      تزریق مستقیم تستوسترون سایز ارگان های داخلی بدن را افزایش می دهد؟

      3.25k بازدید

    • مصرف الکل و کاهش عضله سازی
      آیا مصرف الکل مانع ساخت عضله می شود؟

      3.33k بازدید

    • بهترین نوشیدنی برای هیدراته کردن بدن
      بهترین نوشیدنی برای هیدراته کردن بدن

      3.24k بازدید

    • رابطه رژیم روزه داری با ویروس کرونا
      رابطه رژیم روزه داری با covid 19

      3.49k بازدید

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    جادوی-انسولین-side bar
    پادکست صوتی نکات مطالعاتی

    پادکست صوتی شمار 1: 
    مقدار کلسیم مورد نیاز در طول روز در سنین متفاوت را در این پادکست صوتی مورد بررسی قرار داده ایم.

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/06/ten.mp3

    پادکست صوتی شماره 2:
    در این پادکست صوتی به مرور چند نکته جالب از گتاب نانسی کلارک خواهیم پرداخت.

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/10/new2.mp3

    پادکست صوتی شماره 3:
    در این پادکست صوتی به چند نکته از کتاب غدد ترشحات هورمونی و کنترل هورمونی اشتها خواهیم پرداخت

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/10/new3.mp3

    -برترین مقالات وبسایت

    hmb چیست

    محاسبه bmi

    رژیم گیاهخواری

    مربی بدنسازی

    -دسترسی سریع

    آموزش حرکات بدنسازی

    رضایت دانشجویان

    Whatsapp M-icon-aparat Instagram Youtube

    ورود ×
    کد تایید
    لطفاً کد تأیید ارسال شده به را تایپ کنید
    ارسال

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
    ورود با کد تایید
    ارسال مجدد کد تایید(00:60)
    حساب کاربری ندارید؟
    عضویت
    ارسال مجدد کد تایید(00:60)
    بازگشت به صفحه ورود

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    ارسال مجدد کد تایید (00:60)
    بازگشت به صفحه ورود

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت