جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • رژیم غذایی
    • تمرین و بدنسازی
    • مکمل های غذایی
  • دوره های آموزشی
  • بخش VIP
    • دانلود های ویژه مشترکین
    • خرید اشتراک ویژه
  • دانلود رایگان
    • پادکست صوتی
  • آموزش حرکات بدنسازی
     
    • 09364555375
    • muscularmind1@gmail.com
    • درباره ما
    وبسایت اندیشه عضلانی- برنامه بدنسازی و رژیم غذایی
    • صفحه اصلی
    • مقالات
      • رژیم غذایی
      • تمرین و بدنسازی
      • مکمل های غذایی
    • دوره های آموزشی
    • بخش VIP
      • دانلود های ویژه مشترکین
      • خرید اشتراک ویژه
    • دانلود رایگان
      • پادکست صوتی
    • آموزش حرکات بدنسازی
    0
    ورود / عضویت

    بلاگ

    وبسایت اندیشه عضلانی- برنامه بدنسازی و رژیم غذاییبخش ویژهپادکست صوتی آیا شیر برای سلامت شما مضر است؟

    پادکست صوتی آیا شیر برای سلامت شما مضر است؟

    این روز ها ویدئو هایی را شاهد هستیم که از خطرناک بودن شیر برای سلامت شما سخن می گویند. اما آیا واقعا شیر منجر به سرطان شما می شود؟ آیا شیر انقدر ها که می گویند می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟ ویدئو زیر را درباره عوارض وحشتناک شیر تماشا کنید.

    https://dl.muscularmind.fit/learn/Is%20Milk%20Good%20For%20You.mp4

    نکته اول: با دیتا صحبت کن

    اول اینکه به این دوستمون باید بگم که نیاز به ارائه 50 اسلاید بیشتر نیست لطفا فقط تنها چند مقاله قرار بده که ما بخونیم که بتونه پشتوانه محکمی برای حرف هات باشن.

    نکته دوم: ما برای شما تحقیقات موجود را شرح می دهیم

    • PMID: 31435641
    • PMID: 31089743
    • PMID: 31776125

    تحقیق

    هر کدام از این سه تحقیق را در گوگل سرچ کنید و آن ها را مطالعه کنید خواهید فهمید هنوز هیچگونه ریسکی در مصرف روزانه 200 گرم شیر پیدا نشده. ما در پادکست صوتی که در بخش vip اندیشه عضلانی قرار داده ایم کامل این سه مقاله را تشریح کرده ایم و باور های غلطی که از دهان این گونه افراد شنیده می شوند را نقد کرده ایم.

    مدت زمان پادکست صوتی: 4 دقیقه

    منابع:

    Associations of dairy intake with risk of mortality in women and men: three prospective cohort studies

    Associations of dairy product consumption with mortality in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Italy cohort

    Milk and Dairy Product Consumption and Risk of Mortality: An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses

     

    اشتراک گذاری:
    در اینستاگرام
    ما را دنبال کنید!
    مطالب زیر را حتما بخوانید
    • توده عضلانی
      از دست دادن توده عضلانی از چند سالگی آغاز می شود؟

      337 بازدید

    • ایا رابطه جنسی قبل تمرین
      آیا رابطه جنسی قبل تمرین بر قابلیت شما در تمریناتتان تاثیر گذار خواهد بود؟

      2.84k بازدید

    • ایا روابط طولانی مدت سطح تستوسترون را کاهش می دهد
      آیا روابط طولانی مدت سطح تستوسترون را کاهش می دهد؟

      2.76k بازدید

    • تزریق تستسترون
      تزریق مستقیم تستوسترون سایز ارگان های داخلی بدن را افزایش می دهد؟

      2.8k بازدید

    • مصرف الکل و کاهش عضله سازی
      آیا مصرف الکل مانع ساخت عضله می شود؟

      2.89k بازدید

    • بهترین نوشیدنی برای هیدراته کردن بدن
      بهترین نوشیدنی برای هیدراته کردن بدن

      2.79k بازدید

    دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

    جادوی-انسولین-side bar
    پادکست صوتی نکات مطالعاتی

    پادکست صوتی شمار 1: 
    مقدار کلسیم مورد نیاز در طول روز در سنین متفاوت را در این پادکست صوتی مورد بررسی قرار داده ایم.

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/06/ten.mp3

    پادکست صوتی شماره 2:
    در این پادکست صوتی به مرور چند نکته جالب از گتاب نانسی کلارک خواهیم پرداخت.

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/10/new2.mp3

    پادکست صوتی شماره 3:
    در این پادکست صوتی به چند نکته از کتاب غدد ترشحات هورمونی و کنترل هورمونی اشتها خواهیم پرداخت

    https://muscularmind.fit/wp-content/uploads/2021/10/new3.mp3

    -برترین مقالات وبسایت

    hmb چیست

    محاسبه bmi

    رژیم گیاهخواری

    مربی بدنسازی

    -دسترسی سریع

    آموزش حرکات بدنسازی

    رضایت دانشجویان

    Whatsapp M-icon-aparat Instagram Youtube

    ورود ×
    کد تایید
    لطفاً کد تأیید ارسال شده به را تایپ کنید
    ارسال

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
    ورود با کد تایید
    ارسال مجدد کد تایید(00:60)
    حساب کاربری ندارید؟
    عضویت
    ارسال مجدد کد تایید(00:60)
    بازگشت به صفحه ورود

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    ارسال مجدد کد تایید (00:60)
    بازگشت به صفحه ورود

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    اطلاعات خود را به انگلیسی وارد کنید

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت