پادکست صوتی شماره 5:قابلیت هضم(بیو انرژی)

در این پادکست صوتی به مرور نکاتی از کتاب مقدمات بیوانرژی برای علم تمرین خواهیم پرداخت.
- ضریب قابلیت هضم
- ضرایب قابلیت هضم در کربوهیدرات ها و فیبر ها
- ضرایب قابلیت هضم در پروتئین های گیاهی و حیوانی
- ضرایب قابلیت هضم قابلیت هضم در مواد مختلف مانند تخم مرغ و گوشت و …
مطالب زیر را حتما بخوانید
-
پادکست صوتی شماره 9:مراقبه قبل از باشگاه
6.81k بازدید
-
پادکست صوتی شماره 7:هوازی مانعی برای افزایش حجم
6.71k بازدید
-
پادکست صوتی شماره 6:دروغی به نام ژنتیک
6.73k بازدید
-
پادکست صوتی شماره 4:میزان کالری ذخیره موجود در بدن انسان
7.05k بازدید
-
پادکست صوتی شماره 3:مرور چند نکته از کتاب غدد،ترشحات هورمونی و کنترل هورمونی
7.02k بازدید
-
پادکست صوتی شماره 2:مرور چند نکته جالب از کتاب نانسی کلارک
6.81k بازدید
دیدگاهتان را بنویسید