تستوسترون

تستوسترون از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چرا که برخی صفات جنسی ثانویه، مانند رویش موی صورت، بم شدن صدا، ریزش مو با الگوی مردانه، رشد عضلات و توده استخوانی را سبب می شود. این هورمون باعث جهش رشد در نوجوانان و توقف رشد قدی با بستن صفحات رشد در دو انتهای استخوان ها می شود.آغاز تولید تستوسترون در زندگی هر فرد به دوران پیش از دو ماهگی جنین در رحم مادر بر می گردد و لذا در تعیین جنسیت نقش مهمی ایفا می کند. ترشح این هورمون تا قبل از دوره بلوغ در هر دو جنس ناچیز است اما در دوره بلوغ جنسی (بلاخص در جنس نر) افزایش می یابد از این رو عامل اصلی تغییرات فیزیکی این دوران به شمار می آید. در خصوص میزان بهره مندی دو جنس از تستوسترون همین قدر بدانید که به طور متوسط بدن هر مرد ۲۰ برابر بیشتر از بدن هر زن تستوسترون تولید می کند که ۹۰ تا ۹۵ درصد آن توسط بیضه و مابقی توسط بخش قشری غدد فوق کلیه تولید میشود.

در این ویدئو آموزشی که توسط تیم اندیشه عضلانی به صورت اختصاصی ترجمه شده است 46 دقیقه درباره سطوح تستوسترون و فیزیولوژی آن بحث شده است. برای دانلود این ویدئو شما می بایست ابتدا اشتراک vip سایت را تهیه کنید .